Du stimmst Ernährung auf Sportart, Belastung und Ziel ab und bewertest Nahrungsergänzungsmittel nach der Studienlage. Für Menschen aus Fitness, Ernährungsberatung und Sport, die Sportlerinnen und Sportler fachlich fundiert begleiten möchten.
Start & Dauer
Lernformat
Voraussetzungen
Kosten
Abschluss auf Hochschulniveau
Du möchtest verstehen, wie Ernährung die Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit von Sportler*innen beeinflusst? Du willst lernen, wie Ernährungsstrategien individuell auf verschiedene Sportarten, Zielgruppen und Trainingsziele abgestimmt werden und welche Rolle Nahrungsergänzungsmittel, Leistungsphysiologie und Coaching dabei spielen? Dann ist das Hochschulzertifikat Sporternährung mit dem Certificate of Basic Studies – CBS genau das Richtige für dich!
Für wen ist dieses Hochschulzertifikat gedacht?
Dieses Hochschulzertifikat richtet sich an alle, die sich mit den Zusammenhängen von Ernährung, Leistungsfähigkeit und sportlicher Performance im ambitionierten Freizeit- und Profisport auseinandersetzen möchten. Ob du im Fitness- und Gesundheitsbereich, in der Ernährungsberatung, im Leistungs- oder Breitensport tätig bist oder Sportler*innen professionell begleiten möchtest – hier erhältst du fundiertes Wissen rund um moderne Sporternährung und individuelle Ernährungsstrategien. Auch für Trainer*innen, Coaches oder angehende Ernährungsberater*innen eignet sich diese Weiterbildung, um bestehende Kenntnisse im Bereich der Sporternährung gezielt zu erweitern und zu vertiefen.
Inhalte, Wissen & Kompetenzen
Du lernst die grundlegenden Zusammenhänge zwischen Ernährung, Leistungsphysiologie und Stoffwechsel kennen und verstehst, wie Ernährungsstrategien gezielt zur Leistungssteigerung, Regeneration und Gesundheitsförderung eingesetzt werden können. Dabei beschäftigst du dich mit unterschiedlichen Anforderungen im ambitionierten Freizeitsport- und Profisport.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Nahrungsergänzungsmitteln und deren wissenschaftlicher Bewertung. Du lernst, Wirkungen, Risiken und Einsatzmöglichkeiten verschiedener Supplemente einzuschätzen und zielgruppenspezifisch in Ernährungskonzepte zu integrieren. Darüber hinaus setzt du dich mit den besonderen Ernährungsanforderungen spezifischer Zielgruppen wie Kindern und Jugendlichen, älteren Sportler*innen, Vegetarier*innen oder Menschen mit Erkrankungen auseinander. Ergänzend erhältst du Einblicke in molekulare Anpassungsprozesse, spezielle Aspekte der Leistungsphysiologie sowie in Themen wie Essstörungen im Sport. Abgerundet wird die Weiterbildung durch Inhalte zu Gewichtsmanagement und Coaching. Du lernst, Ernährungs- und Coachingstrategien professionell anzuwenden und individuelle Maßnahmen für unterschiedliche Zielsetzungen im Sport- und Gesundheitskontext zu entwickeln.
So vertiefst du dein Wissen über die Zusammenhänge von Ernährung und sportlicher Leistungsfähigkeit und erwirbst fundierte Kenntnisse für die Begleitung von Sportler*innen im ambitionierten Freizeit- und Profisport.
Ein Einzelmodul aus dem Bachelorstudiengang Ernährungswissenschaft der EHiP – mit demselben Anspruch, demselben Prüfungsniveau und denselben ECTS.
Erwerbe fundiertes Hochschulwissen mit direktem Bezug zur Praxis – ideal für deinen Berufsalltag.
Schließe deine Weiterbildung in nur 5 Monaten ab – mit selbstbestimmten Lernzeiten und online.
Erhalte ein Certificate of Basic Studies (CBS) mit 25 ECTS-Punkten.
Starte täglich, lerne im eigenen Tempo und prüfe dich online – ganz ohne Präsenzpflicht.
Du möchtest dich erst überzeugen, bevor du dich festlegst? Kein Problem – du kannst die Weiterbildung 14 Tage kostenlos und unverbindlich testen.
Kein Abitur, kein NC: Alles, was du brauchst, ist Motivation und Interesse am Thema.
Karriere
Je nach Erfahrung und weiteren Qualifikationen arbeitest du zum Beispiel in diesen Bereichen:
Du stimmst Ernährungsstrategien auf Training, Wettkampf und Regeneration ab.
Du bewertest Nutzen und Risiken von Supplementen und empfiehlst sie nur dort, wo sie begründet sind.
Du passt Empfehlungen an Alter, Sportart und Leistungsniveau an.
Du begleitest Trainierende dabei, Ernährungsziele im Alltag umzusetzen.
Anrechnung und Anerkennung
1
Du schließt mit dem Diplom der EHiP Academy ab – ein eigenständiger akademischer Nachweis.
2
Deine Leistungen werden nach bestandener Prüfung mit Leistungspunkten ausgewiesen.
3
Ob und in welchem Umfang die Leistungen auf ein Studium angerechnet werden, richtet sich nach den geltenden Anrechnungsregeln und der Modulgleichheit. Wir prüfen das mit dir.
Die ECTS-Punkte aus deiner akademischen Weiterbildung kannst du dir nach erfolgreich abgeschlossener Prüfung auf ein späteres Studium anrechnen lassen – und so Studienzeit und -gebühren sparen. Damit wird dein Engagement heute zum Vorteil von morgen!
In deinem Hochschulzertifikat Sporternährung erwarten dich fünf praxisnahe Module, die dir ein umfassendes Verständnis für leistungsorientierte Ernährung, sportphysiologische Prozesse sowie individuelle Ernährungs- und Coachingstrategien vermitteln.
Modul 1: Ernährung für Sportler (5 ECTS-Punkte)
In diesem Modul erhältst du fundierte Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Leistungsphysiologie, Stoffwechsel und Ernährung im Sport. Du lernst, wie Ernährungsstrategien auf unterschiedliche sportliche Belastungen abgestimmt werden und welche Rolle Makro- und Mikronährstoffe für Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit spielen. Darüber hinaus beschäftigst du dich mit Ermüdungsprozessen im Sport sowie mit der zielgruppengerechten Ernährungskommunikation im sportlichen Kontext.
Modul 2: Nahrungsergänzungsmittel (5 ECTS-Punkte)
Dieses Modul vermittelt dir umfassende Kenntnisse über den Einsatz, die Wirkung und die wissenschaftliche Bewertung von Nahrungsergänzungsmitteln. Du lernst, Nährstoffbedarfe einzuschätzen, Risiken und Nutzen verschiedener Supplemente zu bewerten sowie rechtliche und ethische Aspekte im Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln zu berücksichtigen. Zudem entwickelst du die Fähigkeit, Nahrungsergänzungsmittel zielgruppenspezifisch und praxisnah in Ernährungsstrategien zu integrieren.
Modul 3: Sporternährung für spezifische Zielgruppen (5 ECTS-Punkte)
In diesem Modul beschäftigst du dich mit den besonderen Ernährungsanforderungen verschiedener Zielgruppen im Sport. Du lernst, wie Ernährungsstrategien für Kinder und Jugendliche, ältere Sportler*innen, Vegetarier*innen oder Menschen mit besonderen gesundheitlichen Anforderungen entwickelt werden. Darüber hinaus entwickelst du die Kompetenz, individuelle Ernährungspläne zielgruppengerecht und bedarfsorientiert zu erstellen.
Modul 4: Molekulare Leistungsphysiologie und spezielle Aspekte der Sporternährung (5 ECTS-Punkte)
Dieses Modul vermittelt dir vertiefte Kenntnisse über molekulare Anpassungsprozesse des Körpers unter sportlicher Belastung. Du lernst, wie Trainings- und Ernährungsmaßnahmen physiologische Prozesse beeinflussen und welche Strategien Leistungsfähigkeit und Regeneration unterstützen können. Zudem beschäftigst du dich mit speziellen Themen wie Ernährung unter extremen Bedingungen, Infekt- und Verletzungsanfälligkeit sowie Essstörungen im Sport.
Modul 5: Gewichtsmanagement & Coaching (5 ECTS-Punkte)
In diesem Modul erhältst du fundierte Einblicke in die physiologischen, psychologischen und gesellschaftlichen Ursachen von Über- und Untergewicht. Du lernst verschiedene Ernährungs- und Coachingansätze kennen und entwickelst Kompetenzen, um Menschen professionell im Bereich Gewichtsmanagement zu begleiten. Darüber hinaus beschäftigst du dich mit Reduktionsdiäten, nachhaltigen Ernährungsmaßnahmen sowie modernen Coachingmethoden im Ernährungs- und Gesundheitskontext.
Die Inhalte dieses Hochschulzertifikats werden vollständig im Fernstudium angeboten und sind nach erfolgreicher Prüfung anrechenbar auf die Studiengänge Ernährungswissenschaft (B.A.), Ernährungsberatung und -management (B.A.) sowie Sport- und Ernährungswissenschaft (B.A.). Der Umfang der vermittelten Inhalte und erzielten Leistungen entspricht 25 ECTS.
Du bestimmst das Tempo. Der Zugang ist ab dem ersten Tag freigeschaltet, die Inhalte stehen vollständig bereit, und du gehst sie in der Reihenfolge und Geschwindigkeit durch, die zu deiner Woche passt – morgens vor der Arbeit, abends auf dem Sofa oder am Wochenende in einem längeren Block.
Alles, was du brauchst, liegt auf dem digitalen Campus myFOCUS: Studienskripte, Web Based Trainings, Lernvideos und Anwendungshilfen. Du lernst dort, wo du gerade bist, und setzt genau da wieder an, wo du aufgehört hast.
Lernformate, die dich weiterbringen
Skripte für die Grundlagen, Web Based Trainings zum Mitmachen, Lernvideos für das Verstehen und Anwendungshilfen für den Transfer in deinen Berufsalltag. Jedes Format hat eine Aufgabe – gemeinsam führen sie dich Schritt für Schritt durch das Thema.
Persönliche Begleitung – fachlich und menschlich
Deine Tutor*innen und Dozent*innen sind ansprechbar, wenn eine Frage auftaucht. Dazu kommt der Austausch mit anderen Teilnehmenden: andere Branchen, andere Blickwinkel, dieselbe Fragestellung – daraus entsteht oft der nützlichste Gedanke.
Prüfungen – flexibel und fair
Deine Prüfung legst du online ab, zu einem Zeitpunkt, den du selbst wählst. Du entscheidest, wann du bereit bist. Der Ablauf ist transparent, die Bewertung nachvollziehbar – und mit bestandener Prüfung hast du deine ECTS sicher.
Ob diese Weiterbildung zu deinem nächsten beruflichen Schritt passt, wie du Lernzeit und Alltag zusammenbringst: Unsere Studienberatung schaut mit dir auf deine Situation und ordnet die nächsten Schritte ein. Über Förderansprüche und steuerliche Fragen entscheiden die zuständigen externen Stellen.
Montag bis Donnerstag 8:00–19:00 Uhr · Freitag 8:00–17:00 Uhr · Samstag 9:00–15:00 Uhr
Produkt-ID: BCB-610 · Stand der Angaben: 11.09.2026
